Gerakan Kaki Pada Renang Gaya Bebas

Gerakan Kaki Pada Renang Gaya Bebas. Berikut adalah bentuk gerakan kaki pada renang gaya bebas Posisi lurus rapat rileks serta fleksibel Pastikan engkel kaki lurus bukan membentuk sudut 90 derajat Bentuk gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah mengayun naik turun seperti menendang atau berjalan Gerakan menendang terbuka dengan kisaran membentuk sudut 3045 derajat.

7 Cara Gerakan Kaki Renang Gaya Bebas Ketika berenang tentu saja ada bagianbagian tubuh yang harus bergerak sehingga dapat mengambang di air dan tubuh bergerak Selain itu bagianbagian tubuh yang bergerak juga sangat bergantung pada gaya renang apa yang dipilih Misalkan Anda memilih gaya bebas maka bagian tubuh yang juga sangat penting.

Frekuensi Gerakan Kaki Pada Renang Gaya Bebas Adalah

Cara melakukan teknik gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah gerakan kaki sedemikian rupa naik dan turun secara rileks sebagai keseimbangan dengan cara Ketika sedang berenang putarlah kepala ke arah samping Melengkung ke atas E Kaki harus lurus agar tidak menghambat kecepatan renang.

7 Cara Gerakan Kaki Renang Gaya Bebas parasayu.net

Gerakan kaki pada renang gaya bebas berperan sebagai tenaga pendorong atau penggerak dan pengatur keseimbangan tubuh Caranya adalah dengan menggerakkan kaki ke atas dan ke bawah secara bergantian seperti posisi orang yang sedang berjalan kaki Namun dalam hal ini posisi antara kaki dan paha adalah lurus yang berarti lutut jangan sampai ditekuk Jadi yang bergerak bukan lutut atau kaki.